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줌바댄스(수, 금) - 선착순 7명
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학습목표
모든 피트니스 요소들이 조합된 전신운동으로 심혈관 개선, 근육단련, 유연성 향상, 체력증강에 효과, 재밌고 신나는 운동!
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강의일시
1차 : 9월 24일 수요일 10:30 ~ 11:20
2차 : 9월 26일 금요일 10:30 ~ 11:20 - 회차
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대상
성인
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준비물
편한 운동화, 물통
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수강료
무료
- 재료비
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합계
무료
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