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강의 시간표

2024년 3분기 강좌안내

수강료 할인 혜택 : 동작신협 조합원 5%
참 조합원 우대 혜택 : 으뜸이 20%, 믿음이 15%, 도움이 10%

운동 정규반
프로그램명 학습목표 강의일시 회차 대상 수강료 준비물
모닝요가(화목) 요가로 나의 몸을 깨워 올바른 몸을 만드는 과정 24.07.01. ~ 09.30. (매주 화, 목)
오전 10:00 ~ 10:50 (50분)
24회 (14주 과정) 성인 120,000원 없음
(소도구 무료 대여)
매트필라테스(화목) 필라테스로 몸의 유연성을 증가시키고 부상 예방과 속근육을 단련시키는 과정 24.07.01. ~ 09.30. (매주 화, 목)
오전 09:00 ~ 09:50 (50분)
24회 (14주 과정) 120,000원 없음
(소도구 무료 대여)
줌바댄스(월수금 / 화목) 모든 피트니스 요소들이 조합된 전신운동으로 심혈관 개선, 근육단련, 유연성 향상, 체력증강에 효과
재밌고 신나는 운동!
24.07.01. ~ 09.30. (매주 월, 수, 금)
오전 10:30 ~ 11:20 (50분)
36회 (14주 과정) 180,000원 편한 운동화, 물통
24.07.01. ~ 09.30. (매주 화, 목)
오후 20:00 ~ 20:50 (50분)
24회 (14주 과정) 120,000원
전신근력 (맨손PT) 올바른 운동으로 근육량을 증가시켜 삶의 에너지와 활력이 넘치게 만드는 과정
내 몸에 꼭 필요한 운동, 전문가와 함께 하세요!
24.07.01. ~ 09.30. (매주 월, 수, 금)
오전 11:30 ~ 12:20 (50분)
36회 (14주 과정) 180,000원 편한 운동화, 물통

*최소인원 미달 시 폐강될 수 있습니다. (폐강 시 해당 수업시작일 전 개별 문자 안내)

*신청 시 환불규정을 꼭 확인해주세요.

취미 정규반
프로그램명 학습목표 강의일시 회차 수강료 준비물
행복한 캘리그라피 기초과정 붓펜을 이용해서 부드러운 손글씨를 연출할 수 있습니다. 수 14:00 ~ 15:50
(2024.07.01. ~ 회차종료시까지)
12회(주1회) 160,000원 붓펜
인생을 바꾸는 최고의 경전<주역> 지금 살아가야하는 내가 꼭 알아야 될 진리는 무엇인가?
(살아있는 주역 / 천문과 미래예측 / 주역과 주식투자)
금 16:00 ~ 17:50
(2024.07.01. ~ 회차종료시까지)
12회차 150,000원 필기도구
난타중급반(수) 신나는 난타로 일상의 스트레스를 해소해보자.
(초보자 불가, 난타 경력 3개월 이상 신청가능)
수요반: 18:30 ~ 20:30
(2024.07.01. ~ 회차종료시까지)
12회(주1회) 120,000원 없음(난타북 무료대여)
난타신규반(목) 신나는 난타로 일상의 스트레스를 해소해보자. 목요반: 18:30 ~ 20:30
(2024.07.01. ~ 회차종료시까지)

*최소인원 미달 시 폐강될 수 있습니다. (폐강 시 해당 수업시작일 전 개별 문자 안내)

*신청 시 환불규정을 꼭 확인해주세요.

정규반 무료 체험 원데이클래스
자신 있는 강좌만 엄선하여 체험의 기회를 드립니다. 빠르게 신청하신 분만 수강 가능한 특별혜택!
프로그램명 학습목표 강의일시 대상 수강료 준비물
인생을 바꾸는 최고의 경전<주역> 지금 살아가야하는 내가 꼭 알아야 될 진리는 무엇인가?
(살아있는 주역 / 천문과 미래예측 / 주역과 주식투자)
1차: 6/25(화) 16:00 ~ 17:50 성인 무료 필기도구
줌바댄스(월수금)
- 선착순 3명
모든 피트니스 요소들이 조합된 전신운동으로 심혈관 개선, 근육단련, 유연성 향상, 체력증강에 효과
재밌고 신나는 운동!
1차 : 6월 21일 10:30 ~ 11:20 성인 무료 편한 운동화, 물통
2차 : 6월 24일 10:30 ~ 11:20
3차 : 6월 26일 10:30 ~ 11:20
전신근력 (맨손PT)
- 선착순 5명
올바른 운동으로 근육량을 증가시켜 삶의 에너지와 활력이 넘치게 만드는 과정
내 몸에 꼭 필요한 운동, 전문가와 함께 하세요!
1차 : 6월 21일 11:30 ~ 12:20 성인 무료 편한 운동화, 물통
2차 : 6월 24일 11:30 ~ 12:20
3차 : 6월 26일 11:30 ~ 12:20

*최소인원 미달 시 폐강될 수 있습니다. (폐강 시 해당 수업시작일 전 개별 문자 안내)

*신청 시 환불규정을 꼭 확인해주세요.